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遼寧男籃複訓從早操開始,6點鍾的早操能堅持多久

2020-05-19 10:25:57

寧男籃恢複訓練,球隊安排球員進行晨訓,早起對球員來說也是久違的體驗,在接受采訪時,高詩岩坦言十多年沒有過早操,這也是對意誌品質的訓練。傷愈複出的叢明晨透露了自己的恢複情況,為複賽做好準備。

遼寧隊有一個月的假期,對於休息的情況,高詩岩直言:“休息得不錯,也是剛從假期回來,休息了一個月,也是給自己的身體和思想、精神上都得到一個休息。”

而對於出早操的感覺,高詩岩表示:“我們小時候也是出過早操,早操是意誌品質的訓練,大家都知道起早很難,起早訓練很考驗意誌品質。”高詩岩還透露,上次出早操還是十多年前,少年隊的時候。

這次間歇期,高詩岩重點練習投籃,對此他表示:“疫情期間,沒有比賽,針對自己的不足,加強訓練。”而對於複賽,高詩岩也給出自己的看法:“做好訓練,保持好訓練,等待聯賽開始吧,現在還沒完全確定,等確定下來也要好好準備。”

相比高詩岩,賽季首輪受傷的叢明晨已經三四個月沒有訓練,這是他恢複後的首次訓練。他直言這是很親切的感覺,很興奮。對於早操,叢明晨笑言知道出早操的時候,晚上就睡不著,這也導致早上有點困。談到自己的身體恢複情況,叢明晨表示:“還差得很多,身體機能和力量,都差了很多。腰練多了還是會有反應,之後也會有一些調整。”

從重傷到康複,叢明晨經曆了很多,對於這段時間的康複,他直言:“開始受傷挺難過的,練了一個夏天,第一場比賽就受傷了,後來就適應了,也就想開了,好好恢複,早日回歸訓練。”對於複賽,叢明晨也表示沒想到本賽季還可以複出,他也充滿期待:“受傷的時候,感覺這個賽季打不了了,沒想到這個賽季還能打,還是希望好好練,能夠複賽的時候發揮好,這也是自己的一個目標。”

叢明晨的複出對遼寧隊來說也是個好消息,郭士強有了更充足的人手可以使用,應對接下來的比賽。當然,外援的回歸還是遼寧隊的難題,CBA的重啟方案如何,還需要等待

辽宁男篮复训从早操开始,6点钟的早操能坚持多久

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